广州月子会所,广州巍阁月子中心

1，哄宝宝入睡：对于较小婴儿，剧烈的摇晃可能会伤害颈部和大脑。

2，玩危险游戏：不少新手爸妈为了逗婴儿高兴，常会和宝宝互动，如让宝宝坐在自己腿上，往后翻躺，把宝宝抛向高空再接住，抱着宝宝旋转等。

3，推车颠簸摇晃：有些摇晃是客观因素造成，广州月子会所，家长依然要避免。比如，路面高低不平不适合使用婴儿推车，建议购买防震功能的婴儿车。开车带宝宝出去玩的时候，较1好将宝宝安置在安全座椅或者摇篮中，确保安全。

4，依赖摇晃：宝宝哭闹的原因很多，家长要学会辨别哭声传达的信息，如尿床、饥饿、长牙、肚子不舒服等等，避免宝宝一哭闹就借摇晃来暂缓宝宝哭闹。

5，生气体罚宝宝：面对宝宝哭闹或者做错事，有些妈妈很难控制自己的坏脾气，常摇晃宝宝来宣泄自己的情绪。

坐月子，有一个学名叫“产褥期”。其实严格意义上来讲，传统的“坐月子”只是产褥期的前30天，真正的产褥期一般要6~8周，也就是42~56天，一般是以顺或剖的分娩方式及产后恢复情况来具体确定的。

过去人们的认知大多是以分娩后的30天为界限，但事实上，我们从医院回来开始坐月子到28天满月，指的是宝宝从新生儿转变为婴儿的过程，但对于妈妈来讲，身体还处在关键的恢复阶段。

随着社会的进步，产后妈妈们也逐渐了解到完整的产褥期休养对女性的重要性！

巍阁的延住率很高，因为巍阁产后休养效果是巍妈们公认的，好的效果加上专业的服务，让巍妈们认识到，决不能**这个休养时期。

对于女性来说，只有完成了完整的产褥期休养，才算是真正的做完了月子，身体各个方面才算得到了充分的休养。

因为孕妇是特殊人群，有一些食物食用指南还是要遵守哒。

孕妇食物指南

食品类

1、半生不熟的鸡蛋

半生不熟（比如蛋白熟了，蛋黄仍处于流动状态的鸡蛋），或生的鸡蛋中可能含有沙门氏菌等致病微生物，会增加孕妇感染沙门氏菌的风险。建议：

蛋类加热到71℃以上，以充分杀灭致病细1菌。或者煮蛋一般在水烧开后小火继续煮5-6分钟。还要注意有些沙拉酱、蛋黄酱、提拉米苏，也尽量少吃。

2、没有洗干净的蔬菜

如生菜、黄瓜、西红柿这些适合生吃的蔬菜，如果没法确定是否已清洗干净，较1好不要生吃，以免增加感染病菌的风险。建议：

食用水果蔬菜时应彻底洗净，以排除有害细1菌。食用前务必煮透。不要吃任何生的芽类食物（如豆芽、土豆芽）。